"Estoy convencida que cuando logramos ver la vida desde una nueva perspectiva se pueden superar todos los obstáculos"

Ana María Grau

Hola, soy Ana María

y el cambio no es algo nuevo en mi vida

Cuando estaba pequeña pensaba que las historias de princesas con final feliz eran casi biográficas y que encontraría una vida igual de perfecta tan pronto llegara a la edad adulta. Hoy me doy cuenta que seguramente mis días serían muy aburridos si la vida no tuviera sorpresas preparadas a la vuelta de la esquina.

Escribo esto desde mi oficina soñada, dueña de mi tiempo y decidida a aprovechar cada minuto de vida que tenga para disfrutar con mi esposo, mis hijos, mi familia, mis amigos y seguir realizándome como Coach, Mentora y Consultora.

Suena perfecto, pero lo cierto es que lo que tengo hoy es gracias a un cúmulo de decisiones que me han traído hasta acá.

No siempre la vida me la ha puesto fácil, pero he logrado salir airosa aún en medio de retos personales, retos profesionales, momentos tristes, frustrantes o incluso de inmensa depresión que por momentos me hizo pensar hasta en la posibilidad de dejar de vivir.

LA VIDA ESTÁ LLENA DE PRUEBAS

La muerte de mi papá cuando yo tenía 33 años cambió para siempre la perspectiva que tengo de la vida. Sin duda lo más duro que me ha tocado enfrentar. Fue una muerte inesperada, en medio de otra gran tragedia pues esa misma semana murió mi otro gran amor, la persona que siendo tía hizo el papel de abuela, amiga, confidente y más.

Hoy estoy convencida que ellos dos fueron mis primeros Coaches de Vida, pues estuvieron siempre ahí acompañando mi camino, apoyando mi progreso y ayudándome a arrojar luz cuando las dudas nublaban mi mente.

Cada uno a su forma fue creando espacios de confianza para poder abrir mi corazón sin miedo a ser juzgada, pero también hablando con la verdad y señalando los patrones que no eran productivos en mi vida o la forma en que por momentos estaba en modo auto sabotaje. Su pérdida es irreparable, pero su amor y guía me acompañan cada día. El colibrí de mi logo es un homenaje a ellos.

Ana María Grau Coaching

LA VIDA ESTÁ LLENA DE PRUEBAS

La muerte de mi papá cuando yo tenía 33 años cambió para siempre la perspectiva que tengo de la vida. Sin duda lo más duro que me ha tocado enfrentar.

Fue una muerte inesperada, en medio de otra gran tragedia pues esa misma semana murió mi otro gran amor, la persona que siendo tía hizo el papel de abuela, amiga, confidente y más.

Hoy estoy convencida que ellos dos fueron mis primeros Coaches de Vida, pues estuvieron siempre ahí acompañando mi camino, apoyando mi progreso y ayudándome a arrojar luz cuando las dudas nublaban mi mente.

Cada uno a su forma fue creando espacios de confianza para poder abrir mi corazón sin miedo a ser juzgada, pero también hablando con la verdad y señalando los patrones que no eran productivos en mi vida o la forma en que por momentos estaba en modo auto sabotaje.

Su pérdida es irreparable, pero su amor y guía me acompañan cada día. El colibrí de mi logo es un homenaje a ellos.

MI VIDA HA SIDO TODO MENOS ABURRIDA.

¿QUIÉN DIJO MIEDO?

En diferentes etapas de mi vida he vivido lejos de mi círculo de apoyo, de mis amigos, de mi familia.

Sé lo que es ser migrante, llegar a un país donde no conoces ni el idioma, estando ahí enterarte que tu pareja del momento es infértil, pasar por todos los tratamientos recomendados sin que tuvieran éxito y sin poder contarle a nadie lo que pasaba.

Enfrentar la realidad de una relación en la que el amor murió, pasar por un divorcio, recoger los pedazos de amor propio, armarme de valor y volver a empezar, ahora viviéndo sola por primera vez en la vida.

También sé lo que es darme la oportunidad de volver a AMAR, de SER amada, formar una familia a través de la ADOPCIÓN, decidir ser MADRE presente, EMPRENDEDORA y volver a estudiar para lograr un SUEÑO postergado.

CREER QUE NO SE TIENEN OPCIONES ES LA CREENCIA LIMITANTE MÁS COMÚN

Como ves, ha sido un camino lleno de desvíos, de cambios de planes, de desilusiones personales, fracasos profesionales, de lutos inesperados, de dejar ir ideas preconcebidas, de abrazar nuevos proyectos, de ilusionarse, de conocer gente linda, confiar en mi intuición, de crecer, madurar y sobre todo de conocerme mejor y aprender a confiar en que, siempre y cuando esté dispuesta a evaluar mis PENSAMIENTOS, tomar DECISIONES y llevarlas a la ACCIÓN, mis sueños se pueden hacer REALIDAD.

Conoceme-5
CREER QUE NO SE TIENEN OPCIONES ES LA CREENCIA LIMITANTE MÁS COMÚN
Como ves, ha sido un camino lleno de desvíos, de cambios de planes, de desilusiones personales, fracasos profesionales, de lutos inesperados, de dejar ir ideas preconcebidas, de abrazar nuevos proyectos, de ilusionarse, de conocer gente linda, confiar en mi intuición, de crecer, madurar y sobre todo de conocerme mejor y aprender a confiar en que, siempre y cuando esté dispuesta a evaluar mis PENSAMIENTOS, tomar DECISIONES y llevarlas a la ACCIÓN, mis sueños se pueden hacer REALIDAD.

ACURRUCARME CON MIS HIJOS

Es la felicidad plena

CAMINAR EN LA MONTAÑA

Mi nuevo hobby

CORRER

Me hace sentir poderosa

LEER Y COCINAR

Mi manera de relajarme

ASHA Y LUA

Mis perritas Adoradas

ESTARÉ AHÍ...

Para escucharte de una manera única, hacerte preguntas que te inviten a la reflexión y que amplíen tu pensamiento.

Te acompañaré a descubrir ideas que podrían estar impidiendo tu progreso o complicando tus relaciones personales.
Te retaré constantemente para que tomés acción.

JAMÁS ESPERES

Una conversación de amistad que sólo busca validar tus posiciones sin importar que no te beneficien.

No dejaré que te cuentes historias para justificar tu inacción o para tapar tus miedos.

Experimenta algo diferente

“La mayoría de la gente no te escucha con la intención de aprender y comprender. Escuchan con la intención de responder, o están hablando o preparándose para hablar.”

– Stephen Covey
Una sesión de Coaching es tener una conversación transformadora
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¿Te animas? Yo invito...

Demos una mirada a tu situación o desafío

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Te ofrezco crear un entorno neutro y seguro en el que puedes determinar tu camino de forma natural para descubrir o alcanzar lo que tanto has deseado.

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